15:45
måndag: spinning 60 min
tisdag: 53 minuters terränglöpning
onsdag: får se vad det blir för träning idag :)
Kommentarer
Postat av: nadja
sv: tack så jättemycket! jag väger 55,5 kg och är 165 cm lång.
kram kram
Postat av: fight
sv ja visst är det?" :D
det går dåligt för jag går ständigt upp i vikt. det är för att jag hinner inte träna eftersom jag jobbar och då hinner gymmet stänga innan jag ens hinner hem. och så när jag väl kommer hem är jag så hungrig att jag äter en massa skit! bara småäter massor..
har du någon tips till mig?
Trackback
