Hej tjejer!
Dagens mat:
Frukost:
Fil med havrekuddar,1 knäckemacka med kokt skinka, te. 
Lunch:
Tre gafflar lasagne
rivna morötter, kanske 50 gram
Övrigt:
1 äpple
0,5 Liter vatten
2 skivor osötat, mörkt bröd
lite smoothie

Dagen känns ok. Fortfarande ont i halsen så kan inte träna. Blir anfådd bara jag går uppför trapporna i skolan, inte bra. Var och köpte kromtabletter idag, ska bli spännande och se om det funkar mot mitt sötsug! 69:- på hälsokosten.

När jag stod och väntade på bussen hem idag såg jag en tjej med världens smalaste och snyggaste ben, seriöst, snyggaste jag sett IRL. De var smala och lagom långa, hela hennes kropp var perfektion. ♥
Vet att vi också kan bli så perfektion, med tjejer som tittar avundsjukt på våran kropp, om vi bara vill! Blir så otroligt peppad av era bloggar (följer väldigt många av er som kommenterar på bloglovin) och det gör mig bara starkare att stå emot all äcklig mat. Ännu bättre dagar ska det bli så fort jag frisknat till också!

Everytime you say no thank you to food, you say yes please to thin.
STAY STRONG GIRLS, I SOMMAR ÄR VI SNYGGAST!

Har inte tid att sitta här egentligen, så blir ett snabbt inlägg. Dagen har gått OK,
Matintag:
F
Grönt te
Fil med lite flingor

L:
Lite kyckling
Exotisk smoothie

Mellan:
2 skivor bröd (WTF?)

M:
1 fralla
Fil med lite flingor
1 glas jos
Lite solroskärnor

Jag fattar inte - varför ska jag äta brödet? Från och med nu är det totalförbud på allt mjukt bröd, endast knäckebröd och finncrisp är tillåtet. Vet inte vad jag håller på med. USCH! Har varit och köpt mina favorithavregryn i alla fall, så det blir det till frukost imorgon, sen blir det en grapefrukt till lunch + 0,5 L vatten. Efter skolan en smoothie på apelsinjuice, jordgubbar och kiwi. Till kvällen ev. lite kyckling. That's it, det ska jag följa imorgon. Har dock inte möjlighet att träna som det ser ut nu, har blivit förkyld, och vågar inte överanstränga mig:(

Stay strong! hörs imorgon

Hej girls!
matmässigt : Sådär.
träningsmässigt: -325 kcal på löpbandet imorse.
Kändes bra. Älskar att springa till hög technomusik som pumpar i lurarna, då kan jag typ springa hur långt som helst. Imorgon blir nog ingen träning, ev. lite carmen electra aerobic striptease eller lite hemma-pilates. På fredag har jag i alla fall bokat ett pass, så då blir det träning :)

Annars är det inte mycket som händer, ska köpa såna där pulverdiet påsar tänkte jag, dem har en sån 18-pack på rusta för bara 99:- nu, någon som testat och vilken smak är godast i så fall? :) Tänkte inte gå helt på pulverdieten, utan köra vissa måltider!

Dags för plugg, ev. lite update senare!

A moment on the lips, a lifetime on the hips!

xoxo

F:
2 knäckemackor med skinka och tomat
1 kopp grönt te (0kcal)

Mellan:
en apelsin (54kcal)

Lunch:
Sallad (20kcal) med kräftstjärtar (typ 100 kcal?)

Mellan:
Smoothie på C-vitaminbrus, linfrö, jordgubbar & krusbär
1 skiva mörkt bröd m. skinka

vet inte riktigt vad smoothie, mörkt bröd och knäckemackorna hamnar på, men är rätt nöjd i alla fall. Ev. tillkommer lite vitkål ikväll och en liten smoothie. Får se. Kommer inte hinna med någon träning förrän tidigast fredag denna vecka, har svinmycket i skolan. Ångest, hatar att inte få träna. Men så fort det har lagt sig ska jag träna varje dag!

 

fick världens ångest nyss när jag stod i duschen.

- Ångest för allt mitt fett
- Ångest för att jag är så jävla lat, skolan går åt h-vete
- Ångest för att jag inte tränade idag på lunchen
- Ångest inför att jag är så j-vla rädd att förlora min älskade pojkvän
- Ångest för att jag ätit som ett j-vkla fetto idag

:(

Make me skinny