1 timma pilates/yoga
35 minuter löpning ute
30 minuter intervallöpning
1 timma x-fit
Har satt nytt mål när det gäller löpning/powerwalks att jag måste bränna minst 500 kcal. Maten går fortfarande sådär, men jag tänker inte ge mig!
Har satt nytt mål när det gäller löpning/powerwalks att jag måste bränna minst 500 kcal. Maten går fortfarande sådär, men jag tänker inte ge mig!
kate
receptet hittade jag bara på, men blanda de ingredienserna som jag skrev upp. Och sätt på ugnen på 175 grader.. Jag höll inte koll på tiden när jag gjorde den, du får prova att sticka in en gaffel lite då ocg då :) Den var verkligen supergod. <3
Clara
hur mycket äter du på en dag ungefär? :)
kram
Always Thin
Jag förstår inte riktigt hur du orkar träna så mkt! ^^ haha. JAg planerar och planerar att träna mycket en vecka, men nähä, såklart så går det inte... Du är en riktigt träningsinspiration! haha :D
M
Att jag aldrig tänkt på att summera en hel träningsvecka. Är ju motiverande att se listan växa. Det ska jag minsann göra hädanefter - tack för inspon. Bra kämpat btw!
Anonym
500 kalorier varje gång?
s
grym du är!<3
6