Veckans träning;
M- Armar
O- Kondition 55 min
T- Rumpa/ben
F- Mage/rygg + 1,5 timmes långpromenad.

Idag har jag jättemycket att gööra. Vi ska städa hela huset, så här hinner jag inte sitta! Har i alla fall äntligen släppt taget om mitt ex och börjat träffa en ny kille som vi kan kalla S. Han är jätte rolig, trevlig och jag trivs jättemycket med honom, så vi får se vad som händer:)

 

Intag so far:
2 skivor väldigt mörkt bröd
C-vitamin brus.

Har egentligen inte tid att sitta här, men tänkte bara tipsa om Allevo Fiber tabletter. Det är fiber tabletter man tar en timme innan man ska äta, ihop med två dl vatten. Dessa tabletter sväller 200 gånger sin storlek och gör att du känner dig mätt på ingenting. Jag tycker att de fungerar jättebra, är knappt hungrig. Jag tar två tabletter till lunch och två stycken efter träningen, så slipper jag äta :) Finns på ICA typ, kostar runt 70:-.
Stay strong,

xoxo