2/day/
frukost:
1 glas apelsin jos
a-fil med havrekuddar
1 nektarin
1 flaska loka
1 glas sprite zero
sallad
Vart helt okej dag, fast nu känns det nästan som att jag äter "för lite". För jag vill ju ligga mellan 800-1000kcal för att slippa att kroppen ställer in sig på svält. För då går jag inte ner något:/.
Jag måste verkligen börja träna, ska skaffa mig gymkort snart. Börjar få sjuklig ångest över att jag inte tränar "riktigt". Ska kolla upp allting med träningskort och gym nästa vecka tänkte jag. BF har erbjudit sig att gärna hjälpa mig på gymet, så det är bara att ta tillfället i akt:)
1 glas apelsin jos
a-fil med havrekuddar
1 nektarin
1 flaska loka
1 glas sprite zero
sallad
Vart helt okej dag, fast nu känns det nästan som att jag äter "för lite". För jag vill ju ligga mellan 800-1000kcal för att slippa att kroppen ställer in sig på svält. För då går jag inte ner något:/.
Jag måste verkligen börja träna, ska skaffa mig gymkort snart. Börjar få sjuklig ångest över att jag inte tränar "riktigt". Ska kolla upp allting med träningskort och gym nästa vecka tänkte jag. BF har erbjudit sig att gärna hjälpa mig på gymet, så det är bara att ta tillfället i akt:)
Kommentarer
Trackback