Vart en helt okej helg. Men kunde vart mycket bättre! Idag är det söndag och det snöar utanför mitt fönster, men jag tänkr inte ge med mig. Jag ska ut & springa idag, även om det är snöstorm. Fettet ska bort. På fredag kommer jag få träffa en väldigt speciell person till mig , som jag inte har träffat på 3 månader och då vill jag vara snygg & smal. JA!, jag vet att jag inte kommer kunna gå ner hur mkt som helst, men jag kan iaf vara slank när jag träffar honom:)) om jag sköter mig under veckan. ABC-dieten tycker jag var alldeles för jobbig, med tanke på hur mkt jag tränar. Så jag har gjort upp en schema fram tills fredag som ska följas:

Måndag
700 kcal
40 min löpning
Tisdag
500 kcal
75 min promenad
Onsdag
700 kcal
75 min aerobic
Torsdag
700 kcal
90 min boxning
Fredag
500 kcal
promenad x min.

Vet att det låter mkt med 700 kcal, men har läst på lite sidor att om man äter lite mer så stannar inte förbränningen, när man tränar så mkt:)