veckans träning
5 km löpning
200 situps
40 utsida lår
Torsdag:
20 min pw
3 km intervall löpning
200 situps
20 mage
40 utsida lår
Lördag:
5 km löpning
40 utsida lår
Söndag:
5 km löpning
200 situps
40 utsida lår
Känner mig riktigt nöjd faktiskt. Sprungit 4 mil på 2 veckor. :) Benen börjar definitivt kännas mindre fett mer muskler, men än är det långt kvar!
Stay strong girls, and remember:
A moment on the hips, a lifetime on the hips.
xoxo
Låter lovande! :D ser fram emot måååånga inlägg! och gosh vad duktig du varit med träningen! keep it up!
Okej, låter spännande! Jag läste också sam/ekonomi och nu läser jag ekonomi på universitetet! trivs du? :)
Ja visst är hon äckligt snygg? I love her. Haha. "mitt alterego"! ;) har du något sådant?
xo
Härliga bilder och härlig träningsvecka du haft. Själv har jag haft träningsförbud så ångesten kryper inpå!
Ha en bra nästa vecka!
Okej men håll ut! Sista året är såååå mycket bättre än alla de andra! De händer så mycket mer då i och med studenten!! Det var bland det roligaste jag någonsin gjort!
Visst är det orättvist att vissa människor blir så där sjukt snygga? Haha!
xo
Nej inte än.. :/ Men jag är inte typen som bönar och ber heller, därför jag inte ringer Han är precis likadan men han ger upp fortare än vad jag gör, haha. Var egentligen bådas fel men vi har ett ganska komplicerat förhållande till varandra. Always been, always will be. Men ja, det löser sig. det gör det oftast..
Hur går det för dig med killarna då? :)
förresten, jag länkade dig! hoppas att det är OK! :)
xo!
Gud va duktig du. Keep upp the good work och du får snart se fruktan av din börda...
heheh mitt livs motto: Once on your lips always on your hips...
Love & Peace
Milo
Gud vad duktig du är!
Du kommer att se ut som en VS angel i sommar med alla dem fasta musklerna!!
Klart det är ok! xx
Skitbra thinspo XD Man bli så peppad inför sommaren!
4 mil på två veckor är ju förfan ingenting.
hur tränar du benen?
:) (heelp please)hehe
:)
lycka till <3 :)
