3
2 knäckebröd
1 actimel
1 kopp kaffe
1 dl lättfil m. päron
tonfisk & sallad
Ska snart ge mig in till stan, fixa lite saker. Tänkte även kolla upp naturdiet och se om jag ska köpa en sån låda.. Är lite sugen på de, så får se om jag hittar någon god smak. Såg även något som heter risdiet igår på ica, någon som testat? Ska även köpa såna osötade grova skorpor som bara är 55 kcal/styck. Sjukt goda. Ikväll blir det ett pass på gymet & imorgon kör jag på intervallträning. Förkylningen är i princip borta, så nu kör jag igång igen. SÅ skönt. Nu jävlar ska jag bli skinny och fab!
hur går det för er, girls??
Duktig du är. Skönt att du är frisk från förkylning, jag hoppas jag blir frisk snart med så att man kan fortsätta träna bort massa fett.
Kul att det går bra!
För mig går det nog sådär.. upp och ner hela tiden.
Just nu är jag inne i en äta allt eller inget period.. hehe. men förhoppningsvis går det över!!
DU ÄR SÅ JÄVLA DUKTIG <3<3<3<3
sv: Du med baby<3<3 men har varit piss dålig det senaste- men nu jävlar är jag tillbaka;);)
Började ju med Burn igår, gick super så hoppas det fortsätter- kan väl inte lovat att dom är suuuper bra än för jag knappt hunnit börja;);) men det verkar så:D
Sv: Yes det är jag på bilden.
Vadå risdiet ? Aldrig hört talas om ska spana in det nästa gång jag är där. Men alla såna dieter. Naturdiet osv är så mkt kalorier/ portion. 100-200 kcal eller vad det är? då äter man ju hellre ett äpple eller något istället.
Take care <3
Sv: Yes det är jag på bilden.
Vadå risdiet ? Aldrig hört talas om ska spana in det nästa gång jag är där. Men alla såna dieter. Naturdiet osv är så mkt kalorier/ portion. 100-200 kcal eller vad det är? då äter man ju hellre ett äpple eller något istället.
Take care <3
du är duuuktig!! men vafan, driver du med min ang. naturdiet ananas? fan här har jag gått och köpt två asäckliga, och så är den tredje GOD? .... hahaha, ska man skratta eller gråta. fan :)
Duktigt! Fördelarna med dessa pulverdieter är att de har alla näringsämnen "utspridda" så man får i sig lite av varje av de man måste ha. :-)
åh vad duktig du är!!
Jag har testat Naturdiet men det var inget för mig, smakade inte alls bra! Men däremot kör jag på Nutrilett det är billigt och det smakar gott :) lycka till!
haha ja, alltså smultron/vanilj smakar verkligen skit. men jag ska testa att blanda med lite frysta bär eller nåt. den innehåller ju trots allt massa viktiga näringsämnen som är bra att få i sig.
vi får väl se om jag vågar testa ananas :)
annars kör jag med de färdigblandade tetra-packen nu. chokladen från nutrilett... åååh den är så GOD!!! testa den! risdieten har jag aldrig testat..
stay strong!! <3<3<3
55 kcal är ju mer än två knäckebröd o:
