vägen till platt mage
var på gymet idag - tack gode gud för det. Annars hade jag suttit här med ångest upp i halsen, fast det har jag ändå. Känner mig fet, som vanligt. Fick mina tabletter idag, ska tas innan man äter, så ska börja på dem imorgon :) Hoppas de ger resultat.
Ut & springa imorgon innan frukost, bränna en massa jävla äckligt fett. Vägen till platt mage; läste jag på en fitnessblogg nu, löpning 30 min x 6 dgr i veckan tills man känner att det inte är utmaning längre och efter det lägga på en kvart varje gång det blir mindre jobbigt. Även spinning, cykling & intervaller ska vara det bästa för platt mage, tydligen gör inte situpsen ett smack. Jaha, för mig var det en halvnyhet, andra av er inte alls speciellt nytt - men jag ska köra på det stenhårt. Platt mage here I come.
förövrigt hatar jag min mage, mina lår och min rumpa, uscha.
nu ska jag tvätta & sen sova.
Think thin!
Tack för tipset, hatar verkligen min mage jag också! Den är äckligt dallrig, fast det är i och för sig allt på mig!
Vad är de för roliga tabletter du köpt?
Föresten, riktigt najs blogg, you go girl!
Bra tips! Jag har putmage, men istället ganska smala lår och ben. Det är superirriterande >.<
Alla vill vi ha platt mage. Jag måste också gå på gymmet känner jag.
mitt bästa tips för platt mage är pilates helt klart det funkar! det stärker inre muskler som inte syns egentligen o bildar som en korsett som trycker in magen istället för typ situps som gör synliga yttre muskler. kolla youtube!
Det är väl för att cardio bränner fett... och platt mage = fettfri mage. Av att styrketräna ser man ju inte smalare ut, kroppen känns bara fastare i hullet av det. Sen är ju styrketräning bra av många andra anledningar, men det är kanske inte ensamt vägen till en en fettfri kropp.
