24/6 - 500
intag:
2 dl lättfil (90)
½ dl blåbär (23)
knäckebröd (50?)
lättost i skiva (20)
nektarin (54)
=237 kcal.
Ska gå en pw strax, så det blir -200 ungefär. Blir jobb i eftermiddag, så ingen mat där.
Allt känns just nu så himla bra, maten & träning, allt går bra. Längtar sjukt mycket tills vi ska utomlands. Det är snaaart, så nu får jag vara duktig, så förhoppningsvis är jag lite smalare när vi åker! Sjukt sugen på cola zero just nu, så ska köpa det innan jobbet! Tycker den är asgod, för om jag känner av hungern eller så, tar jag en sån och så vips är hungern borta.
Jag stör mig på att cola zero smakar så mycket sötare än vanlig cola.. Dricker den istället för vanlig så klart, men den smakar så sliskigt, haha. Kanske är för att jag inte riktigt vant mig ännu. ;)
Duktig du är babe! :) <3
Håller med "cherry" Du är riktigt duktig ! Jag skulle gärna vilja se en bild på hur du ser ut :)
Eller det kanske är du som är på bild i headern förresten?