Intag:
1½ dl lättfil (135)
1 knäcke (35)
kaffe

150 g vitkål (39)
50 g rabarber (18)

100 g lax (200)

uttag:
Cykling, 8 km (-300?)

summa: 127 kcal, so far.

Känns hemskt bra faktiskt. Duktigt. Dagens intag får som sagt inte gå över 300 kcal, så det ska jag nog klara :) Imorgon är det 400 kcal, & har massa saker inplanert som kommer bränna massa kcal. Låg ute & solade innan, fått lite färg i alla fall, gör direkt att man känner sig fräschare.

Gud, älskar denna bild. allting är verkligen SÅ perfekt.