helgen
veckans träning:
M: 5 km löpning
T: 6 km löpning
O: vila
T: 5 min rodd, 5 min löpning styrka 30 min
F: -150 kcal löpning, styrka 30 min
L: 5 km löpning
S: 5 km löpning
Är nöjd över veckans träning, nästa vecka ska bli minst lika bra! Har inte ätit några chips, inget godis, ingen läsk. Endast en pytteliten bit tårta + två kakor (Fail, jag vet!) när jag var på kalas. Men vad gör man inte för att slippa få folk misstänksamma?
Måste få min nattsömn, så hinner inte skriva så mycket mera idag, men imorgon blir det lite bättre update. Ny vecka, nya tag. Det ska synas på vikten om en vecka!
THINK THIN!
Sv: Eller hur! Drömkropp <3
Visst är det irriterande, att folk alltid ska lägga sig i & påpeka massa negativt! Var & en har sitt eget liv & vilja så vad ska dom göra åt det ;D
Äsch, strunta i den lilla tårtbiten & kakorna, kunde ju gått groovt mycket värre, som det lätt gör på kalas :)
Nu äre ny vecka imorgon & då jävlar ska vi vara duktiga ;) <33
När jag blir frisk måste jag få upp min kondition så jag också kan löpa! De säger ju att man får sååå fina ben av det! Tårtan och kakorna är skit samma, nu är det ny vecka och det är andra bullar som gäller ;) kram
Shit, va duktigt vännen! Fortsätt så! :) <3<3
2 kakor och tårta en gång är bättre än en påse chips varje dag, eller hur? Du bränner det snabbt bort =) Bättre att ingen får misstankar och försöker hindra dig.
Du är så duktig. Du imponerar mig!
tack sötan för att du stöttar mig : )
idag känns det bra.. solen skiner och jag har sett en uppenbarelse.. mig själv, gåendes på stranden i små söta tights !:) känns så otorligt bra..
och jag är inte ens hungrig.. sugen! ingenting...
hur går det för dig baby ?
pussa
Tusen tack sötast<3:) Klart den ska vara fail fri- Hela tiden tills vi fått våra skinny kroppar ska vara fail fir nu;)- Nuuuu jävlar babe så kommer vi nart stå där i mål:D ha en toppen dag snygging<3<3
Fasiken vad duktigt ;o
Only skinny thougts in my head <3
Sv: Nej inte direkt. Har inlett denna veckan med världens bigtime FAIL & det känns inte bra nånstanns, fyfan.. :(
Men vad ska man gör åt det nu, gjort är gjort & morgondagen KAN bara bli bättre !
Hur har du själv haft det idag ? :)<3
sv: JA!! Oj det tänkte jag inte på! Sjuukt snygga!!
Härligt schema!
Sv: Oja, det förtjäna de blickarna i bland. Mahahaha! Nej men ärligt, de tycker själva det är feta. Då kanske inte godis är de bästa att trycka i sig. Gaah! ><