running
är rätt nöjd med dagens intag. Ska snart ge mig ut & springa, 5km rundan blir det idag. Kollade mig i spegeln innan, revbenen börjar synas när jag står rakt. LOVELY! Måste dock träna mer mage, så den blir platt och fin! Men än är det ett tag kvar tills vi ska visa oss i sommarkläder. Tur är väl det, jag behöver tiden till att bli skinny och snygg! Nu ska jag plugga lite, sen är det löpning. Killen kommer sen, så blir uppdatering tidigast imorgon:)
& remember;
nobody wants a fat girlfriend.
SV: ja som fan! :D men måste bättra mig!
vad du är duktig, <33!
jag vill också kunna löpa ute snart, men det måste bli varmare, min ansträgningsastma är rena döden när det är såhärkallt i luften asså... :/
va duktig du är!! :D
ungefär.. hur stort är ditt kcalintag per dag & hur mycket kcal tränar du bort?:D
Duktigt! :-)
SANT! Nobody wants a fat girlfriend. Så om man inte gör det för sin egen skull får man fan göra det för killens ;) Stay strong <3
Sv: Precis, det kan alltid bli BÄTTRE. & det ska det bli :)stay strong<3
svar: japp de är från topformula. jag blir rastlös i kroppen av dem, får svårt att sitta still men igår somnade jag rätt fort ändå, tog det sista pillret tidigare dock.
oh jag blev så taggad av ditt inlägg!!! Härlig känsla när man ser att revbenen syns, pusss!!!
True! Nobody wants a fat girlfriend ;)
Märker tydligt att jag får fler blickar från killar när jag är smalare.
Stay strong <3
ooh va ja älskar all din pepp gumman:!)
tack (L)
hur känns det nu inför helgen.. ? är du taggad.. jag är rädd för att synda ivkäll... finns gott hemma.. o imon blir det kalas så då är det tårta på menyn.. fyfan va illa! : / ska försöka stå emot !
peppkram !!
va härligt att se viktnedgången, älskar revben haha :P staystrong gumman <3
sv: Ja, 8 minutes abs är heeeelt underbart! Det har hjälpt som fan! Så gör det, om du gör det minst 5 dagar i veckan enda tills sommarlovet LOVAR jag att du kommer se sjukt bra resultat! Jag har mycket resultat efter bara 1 månad! Så jag satsar verkligen på tränad mage till sommaren ;-)
Jag är ca 165 cm skulle jag tippa på, och full av fett. Min drömvikt är 42kg :O
eller ja, det är ju måtten som är det viktiga. Inte ens BMI.
Är det bra eller dåligt? ;)
Nja, men känns som att jag måste äta INGENTING om jag ska nå resultat alls. Kram på dig!
nobody wants a fat girlfriend...? det är insidan som räknas ju. och dessutom är jag ganska säker på att killar gillar kurvor, faktiskt.
NO OFFENCE, verkligen!
