Veckans träning
måndag:
15 min kondition
armar/mage
Tisdag:
combat 60 min
Onsdag:
30 min kondition
ben/rumpa
fredag:
20 min kondition
bun/rumpa/mage
söndag:
spinning 60 min
styrketräning 60 min
är nöjd med veckan, har dock massor med plugg & sånt idag, så uppdateringen blir sämre. Hoppas ni får en fin alla ♥ dag imorgon oxå :)
Kommentarer
Postat av: elli
duktig du är :)
Postat av: victoria
vart gymmar du?:)
Trackback
