ny vecka, nya tag
IN:
Har haft en bra start på veckan nu, & jag ska sköta mig. Midsommarafton på fredag & jag ska som det ser ut INTE dricka eftersom jag ska jobba dagen efter. Har fortfarande inga planer, men det kommer väl :)
100 g lättkesella blandat med 50 g lättfil
1 nektarin & 10 g nötter hackat i
1 ägg
Kaffe
UT:
(innan frukost)
30 min crosstrainer
30 min crosstrainer
Plankan 3x30 s
Armövningar
Stretch
Har haft en bra start på veckan nu, & jag ska sköta mig. Midsommarafton på fredag & jag ska som det ser ut INTE dricka eftersom jag ska jobba dagen efter. Har fortfarande inga planer, men det kommer väl :)
Kommentarer
Postat av: Lizzie
Hej,har läst din blogg nu ett tag och kan inte sluta läsa! :) kan du kanske lägga upp ett helt mat schema och lite tips och tricks ? ;)
Trackback
