25 minuter löpning
1,5 km rodd
Styrke träning 40 min:
rumpa, ben, mage.
rumpa, ben, mage.
maten har varit bra idag, så är faktiskt nöjd med dagen & har ingen ångest över maten, även om jag har ångest över andra saker..
Hur har eran dag varit? :)
Anonym
skit
selena
skit här med
men härligt att höra att du haft de bra:)
c
fin dag!
min har varit ganska ok. började med dålig frukost, sen tränade jag och det var ganska underbart! sedan avslutade jag dagen lite dåligt, men känns ändå bra!
Elvira
Löpning är fantastiskt roligt! Hejja säger jag bara, du kommer även känna att du orkar springa fortare/längre om du tankar på med energi (banan springer man bra på).
Stor kram!
Anonym
eller hur! jag älskar sånna bilder!! ABSOLUT, i will!
tictactoe
Nu har jag äntligen fixat nya löparskor! Blev från märket asic. Fick sprinag på ett löparband o bli filmad så att jag fick rätt skort :P
Såg de där lunarglide som du snackade om, snygg design! Åh är så sugen på att få inviga skorna snart! :D
Hur är med dig annars?
6