att ni kommenterade angående detta med lchf / clean eating. Jag kör helt enkelt på att äta så mycket protein som möjligt och så ren mat som möjligt, för nu står det så sjukt mycket om LCHF i tidningarna så man vet inte vem man ska tro på.. Den enda metoden som inte blivit omskriven som dålig är väl GI-metoden och den känns ganska sund och "ren" mat så att säga... Denna veckas träning har varit sådär, pga jag har jobbat och nu kommer en hektisk helg, så det blir bara jobb. Ska försöka få in en löptur imorgon och en promenad senare idag (Redan varit på morgonpass imorse).