-

helt okej träningsvecka

2 timmar och 30 minuter powerwalk

1 timma pilates/yoga

35 minuter löpning ute

30 minuter intervallöpning

1 timma x-fit

Har satt nytt mål när det gäller löpning/powerwalks att jag måste bränna minst 500 kcal. Maten går fortfarande sådär, men jag tänker inte ge mig!

2012-03-18 @ 19:33:36 Veckans träning Permalink

Kommentarer

Postat av: kate

receptet hittade jag bara på, men blanda de ingredienserna som jag skrev upp. Och sätt på ugnen på 175 grader.. Jag höll inte koll på tiden när jag gjorde den, du får prova att sticka in en gaffel lite då ocg då :) Den var verkligen supergod. <3

2012-03-18 @ 19:52:57
URL: http://proaname.blogg.se/

Postat av: Clara

hur mycket äter du på en dag ungefär? :)

kram

2012-03-18 @ 21:02:44
URL: http://allaboutthin.devote.se

Postat av: Always Thin

Jag förstår inte riktigt hur du orkar träna så mkt! ^^ haha. JAg planerar och planerar att träna mycket en vecka, men nähä, såklart så går det inte... Du är en riktigt träningsinspiration! haha :D

2012-03-18 @ 21:32:50
URL: http://alwaysthin.blogg.se/

Postat av: M

Att jag aldrig tänkt på att summera en hel träningsvecka. Är ju motiverande att se listan växa. Det ska jag minsann göra hädanefter - tack för inspon. Bra kämpat btw!

2012-03-19 @ 12:53:56
URL: http://longlastingeffect.blogg.se/

Postat av: Anonym

500 kalorier varje gång?

2012-03-21 @ 13:50:06
URL: http://butterflykisses.blogg.se/

Postat av: s

grym du är!<3

2012-03-27 @ 13:14:47
URL: http://sameoldpath.blogg.se/

Trackback