migrän
fet
stress
10-10-10
sedärja
Måste skärpa till mig lite när det gäller maten känner jag, bara för att jag tränar hårdare nu, så tror jag att jag kan äta onyttigt, det är kasst. Blir lite gamla thinspo-bilder, har inga på denna datorn...
07:40
Idag: gymet, får se vad det blir.
Min uppdatering är just nu kass, jag vet, men jag har såå mycket att göra, springer mellan skola-pojkvän-gymet-hem och tillbaka till skolan. Beställde hem prover på rent proteinpulver, så ska se hur det funkar, om jag blir mätt på det. Finns i portionspåsar, perfekt till gymet. Måste förövrigt få ordning på min rumpa, den ska bli fast. eller ja, hela jag ska bli fast. Victoria Secret modeller är ju fortfarande drömmen......
09:00
1 glas varmt vatten m. pressad citron
1 kopp detox te
½ grapefrukt
1 skiva knäcke
Grapefrukt är förövrigt jättegott till frukost! Tränade imorse -300 kcal på bandet, innan frukost. Ska iväg och plugga sen, tror det blir en pw ikväll om det inte hunnit mörkna innan jag är hemma.. Tänkte skriva om lite saker jag läst i en jättebra bok sen ikväll också, fullt med tips! Hoppas ni får en bra dag, stay strong & var duktiga nu babes!
kolla in tjejen i grå tröja, hennes rygg! SÅ snygg.
xx
proteinpulver?
burn
10:26
Dagens planer är en löprunda (om min rygg pallar det, har sjukt ont) och en pw. Annars ska jag inte göra någonting, så skönt att vara ledig. Imorgon måste jag gå till gymet, har inte så lång tid kvar tills mitt mål 50 kg(48) ska vara nått. Väger fortfarande 52kg (tack gud att jag inte har gått upp i vikt!)
eating less is always better
Träning:
5 km löpning. [alltid något]
Mat:
Helt okej, har iaf hållt mig inom ramen för vad som var tillåtet. (300kcal)
Imorgon ska jag ta en pw innan frukost & sen gymma innan jag börjar jobba. Just nu känns alltin bra faktiskt, sitter här, nyduschad, nysmörjad med bodylotion, nytvättat hår och tom i magen efter löpningen.
Föresten, ser att ni är många som läser & bevakar på bloglovin, men få som kommenterar.. Har ni något önskemål vad ni vill se mer/mindre av? :)
Lite härlig thinspo såhär på kvällen!
no more fetto
lika bra att skriva det här. Jag är ett fetto & idag har jag ätit glass och wienerbröd. The ugly truth. Vad f-n håller jag på med???? Är så äcklad av mig själv att jag knappt står ut. Imorgon är det the skinny bitch dieten som gäller på nytt. SKA klara det, & SKA väga 50(helst 48) kg 30 augusti!! 
& förlåt att jag uppdaterar såå dåligt, men jobbar nästan jämt!! Ska bättra mig, lovar!
VILL HA benen, hur gööör man egentligen? De är verkligen de snyggaste jag sett nånsin!!
vägen till platt mage
var på gymet idag - tack gode gud för det. Annars hade jag suttit här med ångest upp i halsen, fast det har jag ändå. Känner mig fet, som vanligt. Fick mina tabletter idag, ska tas innan man äter, så ska börja på dem imorgon :) Hoppas de ger resultat.
Ut & springa imorgon innan frukost, bränna en massa jävla äckligt fett. Vägen till platt mage; läste jag på en fitnessblogg nu, löpning 30 min x 6 dgr i veckan tills man känner att det inte är utmaning längre och efter det lägga på en kvart varje gång det blir mindre jobbigt. Även spinning, cykling & intervaller ska vara det bästa för platt mage, tydligen gör inte situpsen ett smack. Jaha, för mig var det en halvnyhet, andra av er inte alls speciellt nytt - men jag ska köra på det stenhårt. Platt mage here I come.
förövrigt hatar jag min mage, mina lår och min rumpa, uscha.
nu ska jag tvätta & sen sova.
Think thin!
sådääär jaa
nu har jag fixat ny header (ingen avancerad, orkar inte & kan inte!) Känner mig fetfetfetfet just nu, magen är dallrig och allt är bara äckel. Tänker gå och lägga mig strax, måste hinna sova. Ska upp tidigt imorgon och träna innan jobbet - springa på bandet blir det nog mest. Suttit och kollat på sånadär reebok easytone skor att ha på jobbet, kanske vore något? Eller är det någon som har tips på vad man kan ha för skor på jobbet när man mest står upp? :)
MAKE ME A SKINNY BITCH! Imorgon tänker jag förövrigt käka av de få fatburning tabletter jag har kvar,
(dags att beställa nya kanske.....?)
xo
åhh, så fin!
ge mig styrka!
jag vill vara smal smal smal. Jag vill vara perfektion! Har kommit på att mitt största problem är mina lår! Måste fan träna dem hårdare, har varit grymt dålig på att springa det senaste. Så nu ska jag verkligen ta upp löpningen igen, blir varannan dag löpning, varannan dag gymet. har ju trots allt som mål att helst väga 48kg den sista augusti & hur ska jag kunna göra det om jag inte tränar och är duktig???? nu ska jag kämpa som aldrig förr!
nu ska jag ut & springa. 
10:41
hinner inte uppdatera, har sjukt mycket att göra idag, ska snart iväg till gymet & sen jobba! Uppdaterar ikväll :)
21:18
Dagens intag:
3 dl lågkalori blåbärsyoughurt utan socker (35kcal/dl!)
2 äpplen
Sallad med kyckling
grönt te
lite fisk
inte hunnit träna idag, varit med en kompis hela dagen.. Boyfriend skulle kommit, men nää, usch. Fastän vi har varit med varandra asmycket kan jag inte sluta sakna honom...
Jobbar imorgon, men troligen inte såå många timmar, så jag tänkte ta gymet efter jobbet. Ska gå till biblioteket imorgon också & låna lite böcker. Någon som har tips på bra böcker? :)
Dags för sängen nu, har ont i huvudet :(
sunday [21:21]
Mitt mål är ju att väga 48(47) kg den 30 augusti, & jag ska verkligen kämpa nu! Ska bli smal till skolan börjar igen!
Megan fox är inte riktig thinspo för mig annars, men jag måste bara säga WOW över hennes platta mage!
[09:02]
Uppe & städat lite & sådär. Helg snart - skönt. Har inga speciella planer idag faktiskt, ska träna sen, tänkte testa en träningsskiva jag fick hem (Paolo Robertos) som tydligen ska vara jättebra.
Hade sjuklig ångest igår, vet inte riktigt över vad, men jag bara satt & grät i en kvart. Idag känns allt bättre i alla fall och tur är väl det.. Nu tänkte jag gå och göra en halv protion gröt till frukost & koka ett ägg! Blir ett thinspo inlägg sen :)
THINK THIN!
midsommar
nothing taste as good as thin feels.
