Things did workout

Allting löste sig med BF idag. Skönt.
Funderar på att gå och köpa Detox-te imorgon. Ni som har testat det - hur fungerade det? Är det sant att man springer på toa hela tiden? Det vill jag ju inte riskera när man är i skolan om man säger så: ) Hur mkt gick ni ner? eller gick ni ner något över huvudtaget?

  


puke

Jag gjorde något som jag förbjudit mig själv att göra...

Jag åt en portion lasagne, sen gick jag rakt ner till toan och stoppade in tandborstskaften och spydde tills det inte kom mer. FAN! Jag hade lovat mig själv att inte göra så, men jag fick sån ångest!:( Fyllde upp magen med grönt te istället. Nu ska fettot gå och lägga sig istället. fyfan för mig.

ett smalare augusti!

Augusti har börjat och jag är med unpretty på att göra augusti till den hälsosammaste månaden i år. Jag ska verkligen gå in stenhårt nu. (som jag sagt så många gånger, men nu är det allvar!) Skolan börjar om 20 dagar och då ska jag vara skinny as hell! Ska fixa och greja lite i mitt rum nu, sen blir det lång promenad. Ska försöka få med syster också, om jag lyckas:)

Uppdaterar ikväll babes!
xoxo

Btw;
Du som kallade dig "Ana" i mitt förra inlägg och sa att du hade länkat mig, din länk till din blogg fungerade inte? Men självklart är det okej att du länkar:)


1 day

Imorgon är det skolavslutning. Skönt att äntligen sluta skolan. Har inte nått mitt mål som jag hade, men jag känner mig snyggare än för ett halvår sen och det är ju alltid något. Idag ska jag försöka köra så lite mat som jag kan, allt för att vara så snygg inför imorgon som möjligt. Ska fixa mina naglar och lägga ansiktsmask sen också. Sen är det sommarlov, och på tisdag tar jag semester under 2 veckor, flyr till mitt "sommarland". Kan bli lite dålig uppdatering under de veckorna, men ska försöka:) Sen är det stenhård träning under sommaren som gäller. När jag börjar 3:an SKA jag väga 47kg minst och jag ska verkligen kämpa. Under sommaren tycker jag att det är mycket lättare att jobba upp sig, för då behöver man inte äta så jävla mycket, och man har inga tider att passa så att säga... Löpning och promenader på stranden ska det bli i massor, underbart! Hur går det för er alla?: )


   

förlåt mig babes



Att jag har vart borta så länge, och haft så dålig update. Men nu är skolan (i princip) slut för denna terminen och jag ska uppdatera mycket oftare:). Såå, hur går det för er då? För mig har det vart relativt lite mat men ingen träning över huvudtaget. Ska kompensera upp detta så fort jag kan. Ska ut och springa senare idag, eller så tar jag en snabb pw. Ska vidare till GBG senare, så vi får se hur det går:) Jag hade tänkt att köra ett riktigt ryck måndag-onsdag med flytande fasta. Blev förövrigt tvungen att avbryta den i måndags pga en väldigt allvarlig händelse. (kan inte säga vad, ifall ngn som känner mig läser denna bloggen och känner igen det.) Men det var inte så kul, men nu mår jag bättre iaf:) Är det någon som vill joina mig på fasta Måndag-Onsdag? :)
Ser förövrigt att det är många som läser, men väldigt få som kommenterar? :(
Nu ska jag se på The Hills och sen är det pw. Hörs senare.

Stay strong:)

2day

förlåt för dålig uppdatering, jag har så sjuuukt mycket att göra på dagarna, så bloggen blir lidande! Era kommentarer gör mig sjuuukt glad ska ni veta!

Stay strong!


Desperate

Hej flickor!
matmässigt - helt okej. Sitter och dricker Grönt te Citron och kollar på desperate. Ska duscha och läsa lite i min bok sen.. Träffade Mr.S idag, (vi kallar honom det). Gud, jag blir så störd ibland på att han är lite tafatt när det kommer till att läsa mig. Fast... Vad väntar jag mig? Så bra känner han mig visserligen inte.. Förövrigt så känner jag mig som ett värdelöst fetto idag. Blev ingen löpning, hade världens spänningshuvudvärk, så det blev sängen direkt när jag kom hem. Köpte mig ett par fina, små, bikinitrosor från den hypade H&M-kollektionen, som jag längtar att kunna bära när jag är smaal. Förlåt för kass uppdatering, men imorgon kommer mer + thinspo!

Stay strong ladies, och kom ihåg:
"nobody wants a fat girlfriend"


utmaning från Blair

1. Tre namn jag lyssnar till

Det kan jag tyvärr inte säga här, då röjs min identitet;)

2. Någonting jag tycker om med mig själv

Att jag har börjat springa oftare!

3. Någonting jag inte tycker om med mig själv
eh min kropp?!

4. Detta är jag rädd för

Att dö ensam & älskad och bli fet.

5. Tre saker jag vill ha varje dag
te, vatten och motion
6. Tre saker jag absolut inte kan göra

äta korv? Finns inget äckligare

7. Detta tycker jag om att göra

Partaja, umgås med mina vänner och kolla thinspo!
8. Detta vill jag göra just nu

Resa till solen & få en ny mobil (Sony ericsson X1 - ge mig?)
9. Bästa känslan

Kär

10. Värsta känslan

Ångest

11. Egenskaper jag gärna ser att min partner har

 Ärlig, lojal och stil

12. Är jag kär just nu?

njae, inte direkt..

13. Jag vill gifta mig...

kanske. Har inte bestämt mig där än;P

14. Följande tre saker vill jag göra innan jag dör

Flytta till USA, besöka maldiverna, få min drömkropp

15. Min käraste ägodel

Oh boy. Mina SKOR, easy.

16. Något jag vill ha i present

Mer skor, en ny väska?

17. Detta har jag på mig just nu

bikinitopp och jeansshorts

18. Favoritkläder

klänning eller jeans

19. Favoritdjur

har inget för tillfället:P

20. Följande musikstilar tilltalar mig mest

Allt:)

21. Favoritlåtar just nu

heartless - kanye west
22. Roligaste/tråkigaste ämne i skolan

Svenska, spanska.
23. Stjärntecken

Stenbock

24. En bok jag älskar

Chic-litt , typ gossip girl

25. En film jag älskar

finns många

26. Tv-program jag gillar

The hills, the city

27. Favoritdoft

Calvin Clein eller Stella McCartney

28. Detta äter jag gärna

gurka
29. Dricker helst

te / vodka redbull
30. Favoritgodis
äter inte godis

31. Hit vill jag gärna åka på semester

maldiverna, zanzibar , lite överallt:)

32. Färg på mina ögon

gröngråblå

33. Min längd
170

34. Jag tror på

haha, mig själv?:D

35. Jag spelar

flirtig, på et t svår fångat sätt;)

36. Person jag beundrar

min mamma

37. Så här bor jag

i ett fult 4 våningsvilla.:P

38. Antal döda krukväxter i hemmet

inga,:D

39. Det här tänder mig

haha, förlåt blair;) Chuck bass står faktiskt högst upp på min lista nu;)

40. Det här gör mig avtänd

Killar som klänger

41. Favoritfärg

Svart och koboltblå

42. Favoritcitat

It doesnt mather how slow you go, as long as you don't stop.

43. En hemlighet jag vet

många

44. Bästa present jag fått

ett par skor

45. Senast köpta skiva

köper inte skivor

46. Det jag är mest nöjd över med mitt utseende är

min hudfärg - blir brun fort - aldrig röd

47. Det jag är minst nöjd över mitt utseende är

mitt fett

48. Udda förmåga/egenskap

Jag är väldigt bra på att övertala folk

49. Om jag vore ett djur skulle jag vara

ingen aning!

50. Vad lyssnar du på just nu?

datorns surrande

51. Vad har du gjort/ska du göra idag?

solat

52. Var är dina föräldrar födda?

GBG

53. Vad är det senaste du installerade på datorn?

Spotify, :)

54. Vilken är din favoritrestaurang?

kommer inte på ngn:P

55. När badade du i en pool senast?

Förra sommaren, hos mitt ex.

56. Har du varit med i någon skolpjäs?

nej nej

57. Hur många barn vill du ha?

2 en pojke och en flicka

58. Vilken musikstil tycker du mest illa om?

allt som skriker:P

59. Har du bestämt dig för vad du ska rösta på i valet?

får inte rösta:)

60. Vad har du för TV-kanaler?

alla?

61. Har du åkt moped någon gång?

typ 2 ggr

62. Har du busringt någon gång?

jaa

63. Har du fått felparkeringsböter?

Har inte körkort!

64. Har du hoppat/kan du tänka dig att hoppa bungy-jump eller fallskärm?

kanske

65. Vilken är den plats längst bort som du har besökt?

Typ ayia napa?

66. Har du en egen trädgård?

jaa

67. Vilken är din favorit bland tecknade serier?

gilar inte tecknat:P

68. Kan du alla orden i nationalsången?

ja?

69. Badkar eller duschkabin?

Badkar

70. Vilken är den bästa film du sett senaste månaden?

Änglar och demoner!

71. Favoritperson?

typ vs-änglarna?

72. Chips eller popcorn?

om jag måste, popcorn

73. Vilken färg på läppstift använder du?

Ljusrosa?

74. Har du rökt jordnötsskal någon gång?

va?

75. Har du någonsin varit med i en skönhetstävling?
tror inte det?
76. Apelsin- eller äppeljuice?

Apelsin som man pressat själv, mums!

77. Vem är den senaste som du åt ute med, vad åt ni?

Thaimat för typ 5 veckor sen

78. Favoritchoklad?

Mörk choklad med hallon

79. När röstade du senast?

Har aldrig röstat?

80. När åt du en hemodlad tomat sist?

förra sommaren?

81. Har du vunnit en prispokal någon gång?
nej?

82. Är du bra på matlagning?
Ja, faktiskt riktigt bra!:)
83. Klarar du att tanka själv?

jaa, det tror jag:)
84. Har du beställt något från något av de där shoppingprogrammen som går på reklamteve-kanalerna?

nej:P men min mamm har beställt cheercover?
85. Pepsi eller Coca Cola?

Cola zero
86. Har du varit tvungen att använda uniform i något jobb?

Nej nej
87. Vad var det senaste du handlade?

en tidning
88. Har du kräkts offentligt?
nej
89. Vill du helst bli mångmiljardär eller hitta den sanna kärleken?

Mångmiljardär
90. Tror du på kärlek vid första ögonblicket?

njae
91. Har du ringt något betalnummer?
118118 typ?

92. Kan man vara vän med sitt ex?

ja, jag är ju det;)

93. Vem var det du besökte på sjukhus senast?

J.

94. Hade du mycket hår som liten bebis?

ingen aning?

95. Vad har du för meddelande på din telefon/mobilsvar?

har inte talat in ngt?:P

96. Vad har du i din väska?

telefon, iPod, plånbok, nycklar, läppglans?

97. Någon favoritsak du gör innan du går och lägger dig?

borstar håret?

98. Vad är du tacksam för idag?

Att solen skiner!

99. Var hittade du den här listan?

hos blair:)

100. Tre personer jag vill ska fylla i denna enkät:
Dulce, & alla som vill:)


24 dagar kvar till skolavslutningen

dagens intag:
1 macka och te
Rivna morötter
Pyttelite kött
2,5 dl soppa (75kcal!)
2 knäcke bröd
2 koppar te
liten bit gurka
1 varma koppen sparris

HEJ FETTO! Fyfan, nu ser jag verkligen hur mycket det är:/ Blää, jag får skylla på min mens:( aja, inga sötsaker i alla fall, det suget har försvunnit helt & håller (thank god). Jag känner mig såå peppad inför skolavslutningen, jag hoppas verkligen jag går ner mina kilon innan den 11/6. Imorgon är det löpning som gäller också!
Planerna inför morgondagen:

Frukost:
2 ägg
1 kopp grönt te
1 glas vatten med citron och ingefära
Lunch:
Torsk, ca 70 gram.
1 glas vatten med citron
Sallad
eÉftermiddag:
ev. 1 äpple/morot/apelsin under eftermiddagen
+ 1 L vatten
Middag:
Kokta blandade grönsaker
eller ägg.


If you can dream it - then you can be it.
stay strong girls!

 

det är jobbigt att komma på rubriker hela tiden!

frukost:
½ dl gröt
1 svart macka (55kcal)
Kaffe

Lunch:
tomat (15kcal)
Lite mozarella, kanske 30 gram? FETTO
1 macka (kanske 80 kcal?)
kaffe

blää, orka mackan och mozarellan:( Nu ska jag tillbaka till skolan, sen är det plugg ikväll! Tänkte bjuda på lite thinspo ikväll också:) stay strong!

xoxo

update 21:45:
en apelsin
en liten kaffe på mcD.

köpte nytt te idag, hur gott som helst:) nu måste jag plugga järnet, så det får bli thinspo imorgon istället=)

heartless



Var ute & sprang innan. SJUKT SKÖNT! Streckan som jag springer är ca 6 km, och idag gick det bättre än nånsin. Sprang ca 90% av rundan, vilket helt klart är en förbättring från min sida! Imorgon är det bara lite övningar och sånt som gäller, sen är det löpning torsdag, lördag och söndag! Sjukt motiverad är jag just nu.

Fick världens adrenalin kick när jag sprang de sista 500 m, så jag satte på bästa pump låten och sprang fort som en galning! Jag fick sån jävla adrenalin kick att jag fick gås hud, det kändes som allting aldrig har vart bättre. Känns helt plötsligt som att jag börjar komma in på ett nytt kapitel i mitt liv, där jag plötsligt börjar bli någorlunda lycklig.
Nu ska jag faktiskt lägga mig i sängen och läsa lite, sen har jag sovmorgon imon:) stay strong girls!

xoxo skinnylove

I still haven't found what I'm looking for

vart ett tag sen jag såg min man, eller ja, han är inte min längre. Han gjorde mig hel, och fick mig att må så bra. Jag vill inte ge upp hoppet riktigt än känner jag, för vi ska troligtvis ses nästa helg. han är det enda jag tänker på. Jag har inte hittat vad jag letar efter, men endå vet jag inte vad det är jag letar efter. Jag tror att det är trygghet, kärlek och en trogen pojkvän. Trogen var han, men såå mycket kärlek fick jag inte, och tryggheten vart ju lite sådär. Men jag önskar inget hellre(tror jag) att vi hittar tillbaka till varandra. Han är världens underbaraste & som sagt, han fick mig att må bättre än vad jag gjort på 1 år. åh, jag önskar att han tyckte om mig lika mycket tillbaka. äkta kärlek finns bara i sagorna.
xoxo



halo


1 portion havregrynsgröt
kaffe
te
1 smoothie på 1 dl vinbär & 1 dl 1,5% fil
50 gram lax
1 liter vatten



15 minuter pilates
Löpning 30 minuter.


sunday

Vart en helt okej helg. Men kunde vart mycket bättre! Idag är det söndag och det snöar utanför mitt fönster, men jag tänkr inte ge med mig. Jag ska ut & springa idag, även om det är snöstorm. Fettet ska bort. På fredag kommer jag få träffa en väldigt speciell person till mig , som jag inte har träffat på 3 månader och då vill jag vara snygg & smal. JA!, jag vet att jag inte kommer kunna gå ner hur mkt som helst, men jag kan iaf vara slank när jag träffar honom:)) om jag sköter mig under veckan. ABC-dieten tycker jag var alldeles för jobbig, med tanke på hur mkt jag tränar. Så jag har gjort upp en schema fram tills fredag som ska följas:

Måndag
700 kcal
40 min löpning
Tisdag
500 kcal
75 min promenad
Onsdag
700 kcal
75 min aerobic
Torsdag
700 kcal
90 min boxning
Fredag
500 kcal
promenad x min.

Vet att det låter mkt med 700 kcal, men har läst på lite sidor att om man äter lite mer så stannar inte förbränningen, när man tränar så mkt:)


satisfied

Skönt. Idag har jag fått reda på hur allt ligger till, ngt som har legat i min mage & oroat mig helt i onödan. Borde lyssna på alla andra som säger att jag inte borde oroa mig. Tyvärr har jag smällt i mig 2 mackor efter gröten som jag åt när jag kom, så nu är det det som ligger och trycker. Ska iof snart och träna boxercise i 90 minuter, ska bli skönt. imorgon blir det skön dans också! stay strong. xoxo


varför ?

Jag fattar inte? Jag har tränat sen årsskiftet och den senaste månaden som hårdast. Man tycker ju att man borde gått ner ? Men likförbannat när jag drar på mig ett par jeans sitter dom tajtare än nånsin! vafan är det för fel på min äckliga kropp? åhh, jag får väl sluta äta helt och hållet då. USCH. Ska träna aerobic ikväll iaf, skönt å bränna äckelfettet. Imon är det boxning och på fredag ska jag köra afrodans! Och på lördag är det PW innan frukost och söndag ut & springa.

Lite thinspo för er sötnosar,






bloglovin

såja, sötnosar, nu kan ni följa mig med bloglovin också:) tryck bara på länken nedanför min header:)  dags för skönhetssömnen nu. Sova på tom mage = I ♥ it! imon är det skola & jag ska nog ut och springa imon med, fick sånt sug på det:) 
 
xoxo

M

hur går det för er sötnosar? Hoppas det går bra i alla fall. Går helt okej för mig. Är sugen på att ta en promenad, men det är så sjukt kallt ute, så jag får nog köra pilates istället. Är grymt mör efter gårdagens löpning. Gjort om designen lite, inget fancy, jag vet, men äh! Nu får det bli lite pilates, hörs sen! Stay strong!

2day


1 dl gröt
vinbärssylt
kaffe
en skiva mörkt bröd med skinka

nyponsoppa


30 min, 4,6 km löpning
- 233kcal

Im satisfied:)

friday

Ledig hela dagen, väldigt skönt. Åt nyttig frukost kl 9 bestående av smoothie gjord på linfrön, lite fibergryn, vinbär och naturell youghurt. Slängde även i några russin. Blev gott. Kokade ägg, som jag åt typ 1/3 av. Blev inte alls bra. Har aldrig förstått mig på det här med hur man gör för att koka ägg:P Plugga lite till mitt prov, strax dags att fortsätta. Ska till stan med min mor idag, köpa ett par nya jeans. Eftersom dessa jeans är rätt eftertraktade köper jag dem nu, men får inte börja använda dem förren jag har gått ner 2 kg. Det är mitt första delmål.

Party ikväll hos min gamla vän. Ska bli otroligt roligt, dock blir det en nykter kväll. Har satt som "mål" eller vad man ska kalla det att det endast är en utekväll med dricka / månaden. Allt för att slippa onödiga kalorier. Så jag kör på sockerfri redbull ikväll:).

Snart dags för mätning av kroppsdelar igen, för att se hur det går. När jag mätte mig 1a Februari hade jag som mest minskat 2,5 cm över låren. Då blir man ännu mera pepp!
 

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0